Loading...
Inizia ora con Superyogi
mat Livello 1

Mobilità articolare - Yoga con il respiro

30 min

   

Porta movimento e libertà nelle articolazioni e nei tessuti del corpo con questa gentile pratica di hatha yoga. Sciogli le tensioni e apri il corpo per una respirazione più libera e rigenerante.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Schiena, #Spalle, #Radicamento, #rilassante, #equilibrante, #tutto il corpo, #rigenera
Questa lezione fa parte del corso:

Yoga all'autunno - Meditazione con le stagioni


Veronika

Condividi sui social

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi